Nusa Penida 是一座 202 平方公里的石灰岩岛屿，隔着 Badung 海峡与巴厘岛本岛相望。它是珊瑚礁蝠鲼和翻车鱼的重要海洋保护区。
Nusa Penida 从 Badung 海峡中升起，是一块 202 平方公里的崎岖石灰岩地块。该岛位于巴厘岛本岛东南 25 公里处，但处于完全不同的气候区。这里的降雨频率远低于本岛。干旱的景观覆盖着灌木丛和耐旱树木，而不是海峡对岸常见的梯田。抵达 Sanur 港的游客乘坐快艇，在 45 分钟内完成 25 公里的航程，随后踏上 Toya Pakeh 或 Sampalan 的白色沙滩。从 Padang Bai 出发的公共 Roro 渡轮是跨海运输车辆的唯一方式。这段旅程最多需要 90 分钟，费用为 31,700 印尼盾，但 10:00 和 14:00 的班次经常延误。
石灰岩悬崖占据了南部海岸线，垂直落差达 100 至 200 米，直入印度洋。下方的海水猛烈撞击岩石，激起高高的盐雾。海洋生物在这些湍急的水流中繁衍生息。一个 20,057 公顷的海洋保护区环绕着该岛，为常驻的珊瑚礁蝠鲼和难以捉摸的翻车鱼提供了可靠的栖息地。潜水员全年都会在 Manta Point 下水，尽管 11 月至 3 月期间的大浪经常迫使船长取消行程。浮潜者必须支付每天 100,000 印尼盾的补偿费才能进入这些保护水域。4 月至 10 月天气晴朗、海面平静，是水下探索的最佳时机。
尽管国际游客激增，但基础设施依然基础。狭窄、未铺砌的道路连接着散布在丘陵内陆的 41 个村庄。在岛上穿行的游客面临陡峭的坡度、松散的碎石和深坑。在岛上唯一的小型医院 RSUD Gema Santi 治疗的游客伤情中，大部分是由摩托车事故造成的。雇佣一名当地司机驾驶私家车可以避免大多数此类事故。岛上崎岖的地形完全没有轮椅通道。老年游客面临巨大挑战，因为大多数观景点都需要在高温下走陡坡。有大孩子的家庭可以游览这些景点，但由于高处悬崖缺乏安全护栏，必须时刻保持监督。在离开本岛之前，请携带足够的印尼盾以支付交通、餐饮和紧急费用。
关于 Nusa Penida 人类定居的记录可以追溯到公元 914 年。在 Sanur 发现的石质文物 Belanjong 柱详细记录了 Sri Kesari Warmadewa 国王针对该岛的军事行动。几个世纪后，权力发生了转移。Gelgel 王朝在 17 世纪征服了该领土，最终将其并入 Klungkung 王国。在此期间，该岛在很大程度上与塑造巴厘岛本岛的政治博弈隔绝。Klungkung 王国利用 Badung 海峡险恶的水流作为天然的监狱围墙。通过游泳逃离该岛是不可能的。
20 世纪初的荷兰殖民地图将该领土标记为“Bandieten Eiland”，即“强盗岛”。巴厘岛本岛的国王将这片孤立、干燥的土地用作流放地。罪犯、政治异见者和黑魔法从业者都被流放到这里。恶劣的环境和缺乏淡水使生存变得困难，巩固了该岛作为黑魔法和惩罚之地的声誉。囚犯们建立了小型农业社区，依靠季节性降雨在贫瘠的岩石土壤中种植木薯和玉米。
20 世纪 80 年代，海藻养殖改变了当地经济。居住在北部珊瑚高原上的家庭种植麒麟菜（Eucheuma cottonii），在退潮时收获海藻并出售给国际化妆品公司。农民将海藻碎片系在横跨海底的尼龙绳上。收获周期为 45 天。浅而阳光充足的水域提供了最佳的生长条件。木架覆盖了海滩，干燥海藻的气味弥漫在沿海村庄。该行业提供了稳定的收入，直到 2010 年代海水变暖和洋流变化摧毁了作物，迫使当地人寻求其他生计。
此后不久，旅游业取代农业成为主要的经济驱动力。社交媒体推广了 Kelingking 海滩的霸王龙形状海岬，每天吸引成千上万来自巴厘岛的一日游游客。游客的迅速涌入使岛上有限的资源变得紧张。当地政府实施了 25,000 印尼盾的强制入岛费，并严格禁止使用一次性塑料制品，以管理环境影响。游客必须携带可重复使用的水瓶，因为向游客出售一升以下瓶装水的商贩将面临罚款。政府继续铺设主要干道，尽管每日船只抵达的数量（通常超过 90 艘）超过了基础设施的发展速度。
三个不同的高原构成了 Nusa Penida 的内部结构。土地从北海岸逐渐升高，在 Mundi 山达到 524 米的海拔。这种丘陵地形几乎完全由多孔石灰岩组成。雨水通过岩石迅速排走，阻止了永久性地表河流的形成，并创造了一个巨大的地下洞穴网络。中央高原拥有 Teletubbies 山，这是一系列起伏的、亮绿色的石灰岩土丘，与岛上其他崎岖的地形形成鲜明对比。
南部海岸线具有陡峭的垂直落差。在 Kelingking 海滩，一条狭窄的岩脊延伸入海，酷似一只霸王龙。游客需要走下 400 米长、手工雕刻的崎岖石灰岩台阶才能到达下方的白色沙滩。这条小路缺乏连续的安全护栏。在这处悬崖面上，中暑和跌倒事件经常发生，需要紧急疏散。下行需要 45 分钟，而爬回上方在正午的阳光下通常需要一个多小时。在东海岸，Diamond Beach 拥有类似的直接雕刻在白色石灰岩悬崖上的楼梯。游客沿着狭窄的台阶到达一片被锯齿状岩层包围的原始白沙滩。这里的海洋会产生巨大的回流。严禁游泳，因为水流已导致多人溺水。
洋流在海岸线上雕刻出巨大的地质异常。Broken Beach（或称 Pasih Uug）由一个坍塌的洞穴顶部组成，留下了一个 200 米宽的圆形拱门。海水涌入开口，填满了一个被 50 米高墙壁包围的天然水池。游客走在横跨拱门的石灰岩桥上，感受下方波浪撞击的震动。附近，Angel's Billabong 在火山岩中形成了一个天然的无边泳池。游泳者在退潮时进入平静的水域，观看底部生长的翠绿色藻类。涨潮时，流氓浪会直接冲过岩石边缘，将人卷入 Badung 海峡。在靠近水边之前，请查看当地的潮汐表。
巴厘岛印度教将 Nusa Penida 视为巴厘岛本岛的精神平衡点。神话将其指定为 Macaling 的家园，这是一位与疾病和黑魔法相关的强大神灵。信徒们跨越 Badung 海峡来安抚这些力量，寻求善恶之间的平衡。朝圣者带着大量的祭品抵达，完成岛上最灵验的寺庙巡礼，以抵御疾病和不幸。
Goa Giri Putri 是这种精神实践的核心。该寺庙位于东北海岸一座山内，占据了一个 300 米长的石灰岩洞穴。信徒通过爬过一个仅容一人通过的狭窄岩石裂缝进入。在内部，洞穴高度扩展到 15 米，可容纳数百人进行仪式。潮湿的空气中弥漫着香火味，回荡着祭司诵经的声音。水从钟乳石上滴下，汇集在用于净化仪式的石盆中。
被称为 Awig-Awig 的当地村规除了宗教职责外，还负责环境管理。这些传统法规将该岛确立为极度濒危的巴厘椋鸟（Bali Starling）的保护区。这种鸟以其纯白的羽毛和眼睛周围引人注目的蓝色皮肤而闻名，由于没有天敌和社区的严格执行，它们在这里繁衍生息。偷猎者将面临社区严厉的社会和经济处罚，包括被逐出村庄活动。宗教仪式支配着日常生活和游客礼仪。所有神圣场所都严格执行着装要求。参加任何寺庙仪式的游客必须穿戴纱笼（sarong）和腰带，完全遮盖腿部和腰部。这些物品可在 Goa Giri Putri 入口处以 10,000 印尼盾的价格租用。
Goa Giri Putri 要求游客爬过一条狭窄的岩石裂缝，才能进入一座 300 米长的地下印度教寺庙。
20 世纪的荷兰地图将该领土标记为“Bandieten Eiland”（强盗岛），因为巴厘岛的国王曾将罪犯和异见人士流放到这里。
7 月至 10 月间的冷水上涌将巨大的翻车鱼（Mola Mola）带到浅礁，由小型鱼类为其清理身体。
岛屿周围环绕着 20,057 公顷的保护区，潜水员和浮潜者需每天支付 100,000 印尼盾的维护费。
当地法规禁止销售一次性塑料制品，包括吸管、塑料袋和一升以下的塑料水瓶。
被称为 Awig-Awig 的传统村规保护着岛上的鸟类种群，使濒临灭绝的巴厘椋鸟免于灭绝。
从 Padang Bai 出发的公共渡轮是运送车辆上岛的唯一方式，航程最长可达 90 分钟。
快艇每天从 Sanur 港口和 Kusamba 港口出发。从 Sanur 出发的航程为 30 至 45 分钟，票价在 150,000 至 300,000 印尼盾之间。
是的，法律要求持有带有摩托车准驾记录的国际驾照。无证驾驶会被警察处以最高 1,000,000 印尼盾的罚款。
没有，岛上没有网约车服务。游客必须雇佣私人司机或租用摩托车来往于各景点。
由于海浪巨大且暗流汹涌，在 Kelingking Beach 游泳非常危险。这里曾发生多起溺水事故，且海滩没有救生员。
观赏翻车鱼的旺季是 7 月至 10 月。这几个月期间的冷水上涌会将翻车鱼带到较浅的清洁站。
在北部的 Toya Pakeh 和 Sampalan 村庄大约有 10 到 15 台 ATM 机。它们经常现金耗尽或无法识别外国银行卡，因此随身携带印尼盾现金至关重要。
Klungkung 县旅游局收取每位成人 25,000 印尼盾的入场费。儿童票价为 15,000 印尼盾。
岛上的自来水不可直接饮用。游客必须饮用过滤水或瓶装水，以防止严重的肠胃疾病。
2 公斤以下的娱乐用无人机无需执照即可飞行。但当地政府严禁在寺庙或人群密集区域上方飞行。
大多数游客停留 1 到 3 天。从巴厘岛出发的一日游虽然可行，但往往需要在各景点间匆忙赶路，并避开下午的高峰人流。